Gemüse-Kartoffel-Pfanne
450 g Schachtel
Vegetarisch
Für die Ökoland Tiefkühlgerichte werden ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten verwendet. Unsere Gemüse-Kartoffel-Pfanne überzeugt durch eine herzhafte Gemüse-Mischung gepaart mit frittierten Kartoffel-Wedges, fein abgeschmeckt mit Kräutern. Tiefgefroren lange haltbar. Das vegetarische Gericht ist fix und fertig zubereitet und in weniger als 10 Minuten servierfertig.


- Vegetarisches Fertiggericht
- mit Kräutern verfeinert
- schnell auf dem Tisch
- 100 % Bio-Qualität gemäß EU-Bio-Verordnung
Zutaten
25% Kartoffeln* frittiert (Kartoffeln*, Rapsöl*), Karotten*, Broccoli*, Blumenkohl*, Brechbohnen*, BUTTER*, Olivenöl*, Meersalz, Gewürze* (Paprika*, Kurkuma*), Knoblauch*, Reismehl*, Gemüsepulver* (Pastinaken*, Zwiebeln*).
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Allergenhinweise
Laut Zutatenliste enthaltene Allergene sind dort durch Großbuchstaben hervorgehoben.
Kann Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Dinkel, Hafer, Krustentiere, Eier, Fisch, Soja, Sellerie, Senf, Weichtiere enthalten.
Nährwerte pro 100 g
Brennwert kj | 332 kJ |
---|---|
Brennwert kcal | 80 kcal |
Fett | 4,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 6,2 g |
davon Zucker | 2,1 g |
Ballaststoffe | 2,5 g |
Eiweiß | 1,9 g |
Salz | 0,54 g |
Hinweise
EU-Bio-Siegel Zertifizierung
Ökokontrollstelle: DE-ÖKO-006
Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Zubereitung und Tipps:
Zubereitung in der Pfanne (empfohlen):
– tiefgefrorenen Schachtelinhalt + 1 EL Öl in eine Pfanne geben
– bei mittlerer Hitze 5 - 6 Min. anbraten
– anschließend für 5 - 6 Min. bei starker Hitze fertig braten
– zwischendurch mehrmals umrühren
In der Mikrowelle:
- tiefgefrorenen Schachtelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
- bei 600 Watt ca. 14 Min. fertig garen
- das Gericht vor dem Verzehr noch ca. 1 Min. ruhen lassen
- dann umrühren, um eine bessere Temperaturverteilung zu erreichen
Ökoland wünscht guten Appetit!
Zutaten
25% Kartoffeln* frittiert (Kartoffeln*, Rapsöl*), Karotten*, Broccoli*, Blumenkohl*, Brechbohnen*, BUTTER*, Olivenöl*, Meersalz, Gewürze* (Paprika*, Kurkuma*), Knoblauch*, Reismehl*, Gemüsepulver* (Pastinaken*, Zwiebeln*).
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Allergiehinweise
Laut Zutatenliste enthaltene Allergene sind dort durch Großbuchstaben hervorgehoben.
Kann Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Dinkel, Hafer, Krustentiere, Eier, Fisch, Soja, Sellerie, Senf, Weichtiere enthalten.
Nährwerte pro 100 g
Brennwert kj | 332 kJ |
---|---|
Brennwert kcal | 80 kcal |
Fett | 4,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 6,2 g |
davon Zucker | 2,1 g |
Ballaststoffe | 2,5 g |
Eiweiß | 1,9 g |
Salz | 0,54 g |
Hinweise
EU-Bio-Siegel Zertifizierung
Ökokontrollstelle: DE-ÖKO-006
Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Zubereitung und Tipps:
Zubereitung in der Pfanne (empfohlen):
– tiefgefrorenen Schachtelinhalt + 1 EL Öl in eine Pfanne geben
– bei mittlerer Hitze 5 - 6 Min. anbraten
– anschließend für 5 - 6 Min. bei starker Hitze fertig braten
– zwischendurch mehrmals umrühren
In der Mikrowelle:
- tiefgefrorenen Schachtelinhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
- bei 600 Watt ca. 14 Min. fertig garen
- das Gericht vor dem Verzehr noch ca. 1 Min. ruhen lassen
- dann umrühren, um eine bessere Temperaturverteilung zu erreichen
Ökoland wünscht guten Appetit!
Wir pflegen die spezifischen Angaben zu den Ökoland Produkten auf unserer Internetseite mit großer Sorgfalt. Dennoch können wir dabei vereinzelte Fehler nicht ausschließen, weshalb wir Sie bitten, die Produktangaben immer noch einmal mit dem Etikett des jeweiligen Produktes zu vergleichen. Sollten Ihnen dabei Unstimmigkeiten auffallen, danken wir Ihnen für Ihren Hinweis an oekoland.de.